Gli impegni di lavoro o studio ti rendono difficile ritagliarti il tempo per allenarti?? Fai fatica a trovare l’energia dopo ore ad una scrivania o di faccende? Questi sono i miei MUST rapidi e funzionali che sconfiggono la non-voglia e il non-tempo!
Inizia a risvegliare il tuo corpo e a trasformare la fatica dell’allenamento in un momento per te stessa. Questi corsi sono perfetti per accompagnarti nella creazione di una nuova sana abitudine.
Prenditi il tuo tempo, esegui gli esercizi con calma e se necessario con gli adattamenti: l’unica a giudicarsi sei tu, quindi smetti di fare la str*nza con te stessa e rispetta il tuo punto di partenza 💜
Più forte, più sicura, più bella
Se hai uno stile di vita attivo o ti sei già allenata in precedenza e vuoi continuare a farlo, ecco per te dei corsi con una programmazione ad alta intensità che hanno l’obiettivo di stimolare un’armonia corpo e mente!
- Lezioni videoregistrate - Schede PDF con spiegazione degli esercizi - Il mio supporto su Whatsapp per feedback, dubbi, domande quasi 24/24😜 - Allenamenti nuovi di mese in mese!
Modifiche degli esercizi per diastasi, problematiche al pavimento pelvico, alle ginocchia, per chi non può saltare...
Chiacchiere come fossimo “fisicamente” insieme! (E sì, aspetto le vostre risposte ai miei monologhi su Whatsapp)
Non sei sicura su quale corso faccia al caso tuo? Cosa fai nella vita? Qual è il tuo obiettivo? Includi nel tuo racconto tutto ciò che potrebbe essere degno di nota (attività sportive praticate, infortuni, situazioni particolari): insieme possiamo trovare il pacchetto che meglio si adatta alle tue esigenze!
Oppure fai già fai parte della squadra e vuoi darmi un feedback sulla tua esperienza?
Hai invece bisogno di supporto tecnico per il tuo account o con i pagamenti? Contatta il supporto qui!
Iniziamo Insieme!
E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!
