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Focus Glutei🍑

Per non dimenticare il lato... B

Che tu ne abbia troppo o troppo poco, il Focus glutei è perfetto sia per tonificare questa muscolatura fondamentale e troppo spesso dimenticata, sia per combattere gonfiore e cellulite. Un corso di 30 minuti a settimana.

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Cosa Contengono i corsi?

Lezioni Videoregistrate
Schede PDF digitali con la spiegazione degli esercizi
Allenamenti nuovi di mese in mese
Il mio supporto su Whatsapp (quasi) 24/7
Tantissime chiacchiere come fossimo insieme
Modifiche per diastasi, no salti, pavimento pelvico...

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E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!
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