Focus Cardio 🥵

Cardio extra, al cuore dell’allenamento!

Un allenamento extra a settimana per sudare e far correre il cuore!

30 minuti di esercizi che ti lascino senza fiato, ma con la carica giusta per continuare la tua routine o, almeno, per energizzare il tuo sistema circolatorio.

Mensile 9,99€

Cosa mi Serve per Allenarmi?

Ecco alcune informazioni utili per i corsi
Una sedia✓
Tappetino✓
Due pesetti ✓
Sei indecisa a quale corso iscriverti? Scrivimi su Whatsapp (+39 339 3176730) e insieme troveremo il pacchetto più adatto alle tue esigenze.

Raccontami tutto ciò che potrebbe essere degno di nota per iniziare assieme come le attività sportive praticate, gli infortuni o altre situazioni specifiche.

Cosa Contengono i corsi?

Lezioni Videoregistrate
Schede PDF digitali con la spiegazione degli esercizi
Allenamenti nuovi di mese in mese
Il mio supporto su Whatsapp (quasi) 24/7
Tantissime chiacchiere come fossimo insieme
Modifiche per diastasi, no salti, pavimento pelvico...

Iniziamo Insieme!

E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!