Ai Corsi

Scopri il percorso più adatto a te!

Cosa fai nella vita? Qual è il tuo obiettivo? Con solo queste due informazioni insieme possiamo trovare l’allenamento che meglio si adatta a te. Si tratta solo di trovare la giusta combinazione tra il corso e la sua frequenza con il tuo scopo e i tuoi impegni.

Scegli il corso, acquista e iscriviti.

Sessioni complete, brevi ed efficaci
DA 25€
Il corso è composto da:
5/6 allenamenti da 10 min a settimana

Total body tonificante e funzionale - starter
DA 29€
Standard: 2 allenamenti da 1 ora a settimana

Busy: 3 allenamenti da 30 min a settimana

Total body tonificante e funzionale
DA 29€
Busy: 3 allenamenti da 30 min a settimana

A: 2 allenamenti da 1 h a settimana

B: 3 allenamenti da 1 h a settimana

Sessioni corpo e mente, rinforzante, antistress
DA 25€
Il corso è composto da:
2 allenamenti da 30 min a settimana

Workout rivitalizzante con rinforzo totale
DA 50€
Il corso è composto da:
4 allenamenti da 30 min a settimana

Workout dinamico e stimolante
DA 35€
Il corso è composto da:
3 allenamenti da 30 min a settimana

Step by Step 🦶

Total body tonificante e funzionale - starter
Standard: 2 allenamenti da 1 ora a settimana

Busy: 3 allenamenti da 30 min a settimana

Strong Body & Mind 🦾

Total body tonificante e funzionale
Busy: 3 allenamenti da 30 min a settimana

A: 2 allenamenti da 1 h a settimana

B: 3 allenamenti da 1 h a settimana

Sveltina ⌚️

Sessioni complete, brevi ed efficaci
Il corso è composto da:
5/6 allenamenti da 10 min a settimana

R.I.N.G.O. 🥇

Workout rivitalizzante con rinforzo totale
Il corso è composto da:
4 allenamenti da 30 min a settimana

SOS Crollo Nervoso 🫠

Workout dinamico
e stimolante
Il corso è composto da:
3 allenamenti da 30 min a settimana

Soft Mood 🧘‍♀️️

Sessioni corpo e mente, rinforzante, antistress
Il corso è composto da:
2 allenamenti da 30 min a settimana

I corsi FOCUS

I focus sono allenamenti verticali su un singolo obiettivo perfetti per essere integrati ad un altro corso o a un’altra routine di esercizio.

Focus Glutei 🍑

DA 9,99€
Per non dimenticare... il lato B
Il corso è composto da:
1 allenamento da 30 minuti alla settimana

Focus Addome 🐢

DA 9,99€
È tempo di addominali!
Il corso è composto da:
1 allenamento da 30 minuti alla settimana

Focus Fit Boxe 🥊

DA 9,99€
È ora di sfogare la rabbia legalmente
Il corso è composto da:
1 allenamento da 30 minuti alla settimana

Focus Cardio 🥵

DA 9,99€
Cardio extra, al cuore dell’allenamento!
Il corso è composto da:
1 allenamento da 30 minuti alla settimana

Focus Corsa 🏃

DA 9,99€
Su strada o in pista, con timer o cronometro
Il corso è composto da:
Una scheda tecnica di lavoro progessiva per la tua corsa

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Cosa mi Serve per Allenarmi?

Ecco alcune informazioni utili per i corsi
Una sedia✓
Tappetino✓
Due pesetti ✓
Cosa contengono i corsi?
- Lezioni videoregistrate
- Schede PDF con spiegazione degli esercizi
- Il mio supporto su Whatsapp per feedback, dubbi, domande quasi 24/24😜
- Allenamenti nuovi di mese in mese!


Modifiche degli esercizi per diastasi, problematiche al pavimento pelvico, alle ginocchia, per chi non può saltare...

Chiacchiere come fossimo “fisicamente” insieme! (E sì, aspetto le vostre risposte ai miei monologhi su Whatsapp)


Ti serve un Consiglio?

Non sei sicura su quale corso faccia al caso tuo? Cosa fai nella vita? Qual è il tuo obiettivo? Includi nel tuo racconto tutto ciò che potrebbe essere degno di nota (attività sportive praticate, infortuni, situazioni particolari): insieme possiamo trovare il pacchetto che meglio si adatta alle tue esigenze!

Oppure fai già fai parte della squadra e
vuoi darmi un feedback sulla tua esperienza?
Hai invece bisogno di supporto tecnico per il tuo account o con i pagamenti? Contatta il supporto qui!

Iniziamo Insieme!

E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!