La mia storia

Sono Martina Baiardi e sono una personal trainer specializzata in allenamento al femminile.

Di solito, quando ci sentiamo per scegliere insieme il corso più adatto a voi, siete voi a raccontarmi la vostra storia e le vostre esigenze. Oggi, però, voglio essere io a raccontarvi meglio chi sono.

Sono Martina, ho 26 anni e una grande passione: il benessere a 360°. Ho una laurea magistrale in Scienze Motorie preventive e adattate, che mi ha permesso di specializzarmi nella creazione di percorsi di allenamento su misura per chi affronta patologie come Parkinson, sclerosi multipla, disturbi alimentari o il naturale processo di invecchiamento. Inoltre, mi occupo di allenamento al femminile, in gravidanza e metabolico.

Il mio mantra? è l’allenamento che deve adattarsi alla nostra vita e mai il contrario, solo così il fitness potrà diventare una costante della routine.

Amo leggere, camminare, Harry Potter, la pizza, la piadina e il cioccolato. Con me ci sono Ringo, il mio cane (che a volte si allena anche con noi), e Nicola, il mio compagno, che io e Ringo "rinchiudiamo" per scherzo quando ci infastidisce.

La vita è una figata, e insieme possiamo trarne il meglio!

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Il mio percorso dal 2021 ad oggi
2021: l’inizio di tutto

Ad aprile mi trasferisco da sola e, tra università e lavoro in palestra, inizio a sviluppare la mia piattaforma di coaching online. L’idea iniziale era semplicemente allenare a distanza chi già mi seguiva su Instagram e a settembre la piattaforma è pronta e operativa.

2022: arriva Ringo

A fine anno, dopo mesi di lavoro tra la palestra e coaching online, decido di rallentare e concentrarmi completamente sul mio progetto di coaching a distanza. Scelgo di dedicare tutte le mie energie alla piattaforma e a chi si affida a me per il proprio percorso di allenamento. Il 2022 è anche l'anno in cui arriva Ringolo 🐶

2023: la Laurea e la mia famiglia

Mi laureo alla magistrale e mi concentro solo sul coaching che mi permette anche di passare il mio tempo con Ringo, la mia famiglia, i miei amici e Nicola. Riesco e vivere la mia vita facendo ciò che mi fa stare bene e sono contanta così

2024: la mia guida per il benessere

Scrivo un libro - Da domani mi alleno per davvero - la mia community cresce sempre di più, così come tutte le persone che scelgono di allenarsi con me. Tutto sta crescendo, ma il mio obiettivo rimane uguale: rendere il benessere accessibile a tutti.

2025: In aggiornamento😜

Il sito ha un nuovo look e, per la prima volta, la piattaforma cambia. Poi per il resto posso solo spoilerare che ci aspettano tante novità in questo 2025. A prestissimo, la vostra Marti.

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Ogni tanto mi piace mandare qualche pillola di fitness e qualche ricetta.

Quello che dicono su di me

Iniziamo Insieme!

E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!