MIX Mamme

Percorso rimodellante e ritmato (da 6 mesi post parto)

Pensato per le mamme da almeno 6 mesi dal parto, con allenamenti concentrati per adattarsi ai tempi ridotti.

La combinazione dello Step by Step (total body) con il focus glutei permette di ritrovare il proprio corpo con le giuste accortezze. 4 allenamenti da 30 minuti a settimana.

Sei in gravidanza o una neo mamma e hai avuto l’ok medico per dell’attività leggera? Per te consiglio il Soft mood.


Mensile 35€

Questo MIX è l’unione di:

Step by Step - Busy 🦶

Corso completo total body starter

Focus Glutei🍑

Corso concentrato su circolazione, ritorno venoso, ristagni e cellulite

Ti serve un Consiglio?

Non sei sicura su quale corso faccia al caso tuo? Cosa fai nella vita? Qual è il tuo obiettivo? Includi nel tuo racconto tutto ciò che potrebbe essere degno di nota (attività sportive praticate, infortuni, situazioni particolari): insieme possiamo trovare il pacchetto che meglio si adatta alle tue esigenze!

Oppure fai già fai parte della squadra e
vuoi darmi un feedback sulla tua esperienza?
Hai invece bisogno di supporto tecnico per il tuo account o con i pagamenti? Contatta il supporto qui!

Cosa mi Serve per Allenarmi?

Ecco alcune informazioni utili per i corsi
Una sedia✓
Tappetino✓
Due pesetti ✓
Cosa contengono i corsi?
- Lezioni videoregistrate
- Schede PDF con spiegazione degli esercizi
- Il mio supporto su Whatsapp per feedback, dubbi, domande quasi 24/24😜
- Allenamenti nuovi di mese in mese!


Modifiche degli esercizi per diastasi, problematiche al pavimento pelvico, alle ginocchia, per chi non può saltare...

Chiacchiere come fossimo “fisicamente” insieme! (E sì, aspetto le vostre risposte ai miei monologhi su Whatsapp)


Iniziamo Insieme!

E' la prima volta che sei qui? Benvenuta! Per iniziare devi scegliere un corso: se sai già cosa ti piace fare, vai alla lista completa. Se invece vuoi una guida, ho qualche consiglio per te!