Cosa fai nella vita? Qual è il tuo obiettivo? Sono le prime domande che faccio per consigliare il pacchetto perfetto alle mie ragazze. Mi chiamo Martina e sono una personal trainer specializzata in allenamento al femminile, Laureata Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate.
Il mio obiettivo? Promuovere un benessere accessibile a tutti.
Per avere un percorso sostenibile nel tempo, e raggiungere risultati duraturi, è importante pensare di adattare l’allenamento alla nostra vita e mai il contrario. Qui non troverai allenamenti personalizzato, ma estremamente personalizzabili, in cui ognuna possa (ri)trovare sé stessa.
Ogni corso ha un’attenzione extra per diastasi addominale, problematiche del pavimento pelvico, problematiche alle ginocchia e la risposta a tante altre esigenze comuni spesso ignorate.